20 anos!

20 anos soa como aquela idade redonda e definitiva que alguma coisa acontece e muda sua vida, eu nunca me imaginei tendo 20 anos, nem imagino agora, ainda me sinto com 16 só que com o cartão de crédito pra pagar (até falei disso no twitter).

Até esse ano eu aprendi muitas coisas sobre mim, sobre o que eu gosto e sonho, tomei algumas decisões, cresci, chorei e fiquei meio desesperada mas no fim deu tudo certo, conheci lugares legais e até mudei o status do facebook pra noiva.

O vídeo fala um pouco disso (pouco mesmo) e agradece a vocês, por estarem vivendo tudo isso comigo!

-Alana Bastos

Tá frio lá fora

cold

E frio me deixa nostálgica. Me dá uma saudade dos tempos que eu subia correndo a ladeira de escola e a punição máxima era ter que esperar mais 50 minutos na cantina ou tentar subir escondida da minha coordenadora pela sala de informática e torcer pro professor não olhar no relógio.

Agora eu corro por ruas retas porque o ponto de ônibus é longe do meu trabalho e a punição já não e tão boba: menos dinheiro que se tornou tão importante agora que eu uso o meu próprio – e até se acontecer muitas vezes ter que dar adeus ao emprego que agora eu tanto gosto.

Frio me dá vontade de ver Gossip Girl. De ser a Blair ou a Serena e ter um baile badalado pra ir. Frio me dá vontade de comer fondue (vamos de novo esse ano amor?), de usar botas gigantes com saltos gigantes, de ir na Avenida Paulista e tomar nosso Starbucks.

É, frio me dá vontade de tomar café, mas pensando bem tudo me dá vontade de tomar café, sou movida a cafeína, séries, livros, vídeos, blogs e pinterest.

Aliás foi o frio que me deu vontade de escrever esse texto, tão simples e pessoal sobre meus pensamentos.

Espero que gostem!

-Alana Bastos

Look: Branco e Pink!

look branco e pink

Hoje tá bem frio aqui em São paulo (eu estou de blusa de lã!) mas esse ainda é um look de calor e um dos meus favoritos! É o look do último vlog, onde fomos a família toda no cinema. Ganhei essa camisa de manga curtinha da minha vizinha e eu acho muito prática e elegante e juntei com meu short pink que antes já foi uma calça.

A sapatilha é da Mily Sapatilhas e é azul bebê e muito confortável.

Espero que gostem, vamos ver se o frio dura tempo suficiente pra termos looks de outono/inverno.

-Alana Bastos

Organizando seu noivado: por onde começar?

oficial 2

Foto: Dal Alva Fotografia 

Se você veio até aqui provavelmente está planejando ficar noivar ou já noivou e quer comemorar essa decisão, então antes de tudo parabéns! Ficar noivo pode ser marcar a data do casamento ou simplesmente decidir que querem se casar e se programar a partir daí (mesmo que demore, o caso de muitos casais atualmente), pode vir uma conversa ou com um pedido supresa, pode ter uma comemoração a dois, com os pais, ou até uma festa com amigos e familiares, então, por onde começar?

Aliança

Algumas vezes a aliança já vem junto com o pedido, mas em alguns se ganha um solitário ou é apenas uma conversa entre os dois, nesse caso o próximo passo é decidir: vocês irão trocar ou usar aliança de noivado?

A tradição brasileira é usar uma aliança dourada na mão direita, que pode ter um não um solitário (eu acho um charme e toda mulher merece!), ninguém precisa seguir nenhuma tradição, mas caso vocês queiram é hora de pensar: “será mesmo dourada?” (alguns casais preferem de prata ou até mesmo outros materiais) “vamos comprar de ouro ou folheada?” “vamos investir e usar a mesma no casamento ou comprar uma mais simples e depois trocar?”. Em todas essas perguntas leve em conta o gosto e orçamento de vocês pra responder. Pra saber como eu e o Thiago escolhemos as nossas é só clicar aqui.

Como comemorar

Alguns casais simplesmente saem pra jantar, fazem um brinde só entre eles, outros comemoram com os pais e outros (nosso caso) querem fazer algo maior e envolver família e amigos. Antes de tudo vocês precisam decidir pra quantas pessoas querem fazer a comemoração (se quiserem é claro), onde, o que vão servir e como querem decorar. Tem post aqui com dicas de decoração.

Quando

Algo simples pode ser organizado em semanas, uma festa precisa de meses, marquem uma data com antecedência e comecem a trabalhar. E não fique com vergonha de comemorar um pouco depois do pedido, eu e o Thiago fizemos a festa 5 meses depois.

Aproveitem

Convidem pessoas que sejam especiais pra vocês, e caso vocês prefiram comemorar só entre os dois, façam isso, não façam nada para agradar os outros, esse é um dia muito especial que vocês são lembrar pra sempre! No dia parem um pouco pra comer e curtir o que vocês organizaram e claro, ficar juntos!

Alguma dúvida? Deixa aqui nos comentários!

-Alana Bastos

Conversando sobre Fisioterapia Dermato Funcional!

Desde sempre recebi vários pedidos pra falar sobre algumas áreas específicas da fisio, uma das áreas mais pedidas era a Fisioterapia Dermato Funcional que também é uma área menos conhecida e que algumas pessoas até tem preconceito por acharem que só trata somente de estética no vídeo eu falo um pouco do que vejo nas minhas aulas e de como e onde você pode trabalhar caso especialize nessa área:

Se você gostou, dê seu joinha e se inscreva no canal!

-Alana Bastos

Nossas alianças: como escolhemos + onde compramos!

oficial aliança

Vocês não sabem o quanto eu estava ansiosa pra dividir vários detalhes do nosso noivado com vocês, finalmente todas as etapas passaram: pedido, ensaio de fotos e festa e conforme as fotos oficiais (feitas pela Pam) forem chegando eu vou mostrar tudo pra vocês!

Nós não tivemos bem um momento de decisão sobre ficarmos noivos porque desde sempre a gente falava em casar, foi mais um momento em que nós pensamos “agora dá”. A minha ideia inicial era comprar uma aliança simples porque eu queria muito que acontecesse e estávamos sem grana.

A gente viu que o preço em lojas online era melhor do que em jolherias físicas e por causa de um anúncio na tv encontramos a Joias Brasil e os preços realmente eram legais, no dia eu estava tentando convencer o Thiago que dava sim pra comprar algo bonito e simples sem ter que adiar muito (eu era ansiosa demais!) e eu ia mostrando várias mais baratas e ele não gostava até que eu vi essa aliança e falei “olha que maravilhosa!” e ele parou e concordou só que ela não era das mais baratas.

oficial aliança 2

Foi amor a primeira vista e tinha tudo a ver com a gente! Era quadrada do estilo da nossa aliança de namoro, só que mais fina e eu sempre gostei de alianças delicadas e além disso tinha duas pedras e uma linha em ródio que deixa ela com duas cores. Era muito diferente a gente não conseguia pensar em outro modelo, tinha que ser essa! A solução foi juntar metade do dinheiro por um bom tempo e a outra metade parcelamos com a ajuda dos nossos pais. No fim, nem acreditamos que deu certo.

E claro não podemos deixar de falar do solitário que não foi nem um pouco planejado por mim, foi o contrário: o Thiago quis me surpreender e tirar um pouco o controle de mim que estava doida querendo comandar cada detalhe, é até um bom conselho pra quem também está nessa fase – relaxe um pouco, se preocupe menos com quando vai acontecer ou como e sim que vai acontecer.

Ele sempre quis fazer um pedido surpresa e como eu já sabia das alianças e eu sempre amei solitário e sempre comentava dos da Vivara que tem todo um design diferente com cara de “joia antiga” ele lembrou e fez o pedido com anel❤ Ele é da linha Life da Vivara de prata e Topázio azul. Foi realmente muito surpreendente porque eu esperava a aliança que eu já conhecia e me deparei com um anel lindo na minha cor favorita!

Acho que dá pra fazer um post só com dicas mas a principal é: pesquise muito e em vários lugares, inclusive online, mas tome muito cuidado, pesquise bem sobre a reputação da loja e só compre se sentir que realmente é segura e ver que várias pessoas já compararam e indicam. No caso do tamanho a gente teve a opção de pedir uma aneleira e eles enviaram pelo correio sem custo nenhum.

E pense sobre: estilo (grossa, fina, quadrada, redonda, fosca, polida), cor (ouro branco, amarelo, vermelho, mais de uma cor), qualidade e material (ouro 18k, 14k, 24k, foleada, aliança de moeda, tungstenio etc).

O post ficou longo mas se mesmo assim ficou alguma dúvida ou se vocês quiserem um post só sobre dicas nessa escolha nos contem nos comentários!

-Alana Bastos